5月9日至5月25日，365体育官方唯一入口四场成长发展规划系列讲座顺利举行。系列讲座旨在减少同学们对于未来生涯规划的迷茫，满足不同方向的发展需求，邀请了经验丰富、经历各异的师兄师姐，从保研、考研、留学、就业四个方面为同学们奉上了干货满满的经验分享。
第一场讲座：保研经验分享讲座

保研，是一个备受关注的话题，也是不少同学心中最为向往的升学途径。讲座邀请到了尹纪元、刘莹瑶和曾亚妮三位同学作为主讲人，与同学们分享保研的亲身经验。

首先，主讲人们详细地为大家介绍了保研的基本流程：

在前三年，主要是努力提高自己的综测成绩。学习成绩方面，一方面要分配好有限的时间精力，提高核心绩点，另一方面也要注意TOPE、四六级、雅思等对英语的硬性要求；科研能力方面，可以参加各类学术竞赛，争取在期刊上发表学术论文；素质拓展方面，同学们可以积极参与学生活动和集体活动。

在大三下学期，参与目标院校的夏令营，通过笔试和面试的选拔。学生和院校之间是双向选择的关系，所以主讲人们鼓励大家提前明确目标并加以准备，以便进入到自己心仪的学校和专业。

主讲人们也向大家分享了自己参加夏令营的感受。不同院系在笔试面试、申请门槛、项目时长等方面都会有各自的政策和专长，学术硕士、专业硕士和直博项目之间也有各自的特点，主讲人们鼓励同学们充分了解，选择最适合自己的方向。

尹纪元同学的分享截图

第二场讲座：考研经验分享讲座

考研，是一条充满汗水，也充满收获的道路。讲座邀请到了向勖、汪欣玥、叶恬熙、周家成四位同学作为主讲人，与同学们分享自己考研的心得经验。

周家成同学介绍了自己跨考英语专业的心路历程。他原本计划出国留学，最后考虑到外国的疫情、留学文凭的性价比等问题，选择全力准备考研。他用自己的经历鼓励同学们：当意外出现，不要一蹶不振，也不要过度自责，要寻找到明确的目标，保持希望继续寻找出路。周家成同学还介绍了文学及翻译方向备考的经验心得。

叶恬熙同学推荐了一些考研经典的教辅书籍和学习软件，并分享了各学科的复习方法和备考节奏。他也以自己为例子，建议同学们通过与志同道合的研友合作、适当观看精品网课、合理规划时间等方式提高学习效率。

向勖同学在分享中总结道，考研需要三个要素：长时间的备考、学科基础和学习能力、搜集信息和备考规划。他也真诚地表示，考研需要承担一定的风险，也会面临不小的压力，这条赛道可能不一定适合所有人，同学们需要准备好足够的心理预期。

汪欣玥同学认为，相比于保研、出国等升学途径，考研有四个优势：可以弥补本科不太突出的GPA、国内考研性价比更高、可以实现对于特殊院校的向往、可以提升个人学历。在备考上，她特别强调了保持健康生活习惯的重要性，建议同学们早睡早起，控制饮食，劳逸结合，以保持高效的状态。

向勖同学的分享截图

第三场讲座：留学申请经验分享讲座

除了国内保研和考研之外，去境外高校留学也是培养国际视野、进行国际化学术训练的不错选择。讲座邀请到了罗世龙和桑熙泽两位同学，从留学准备、需要考虑的因素和学校、专业的选择等方面为大家进行详细的介绍，增进了同学们对于留学申请、院校选择的了解。

主讲人们介绍了留学申请中高校较为看重的几个要素。首先GPA和本科院校直接代表了自身的学习能力，是目标学校最为看重的指标，需要重视学习成绩；第二就是雅思、托福、GRE、GMAT等标化考试，这些代表了自身的外语能力；第三就是实习和交换的经历，虽然对于申请学校而言这一部分并非至关重要，但是考虑到留学期间实习机会偏少，本科期间的实习经历可以在顺利毕业和日后的就业过程中发挥重要作用。主讲人们也补充道，同学们可以加入校内的一些求职俱乐部来获得更多的实习机会，实习的岗位包括投行、买方PVC、二级市场的行研等。

接下来，主讲人们也就地区、学校和专业的选择提出了建议。首先要考虑的是经济因素，疫情之后，不少留学目的地的生活成本都有所上升，经济压力会更大；第二是就业因素，如果想回国就业的话，学校的QS排名比较受认可，如果想在外国就业的话，需要综合考虑不同地区的薪资待遇和就业难度；最后是安全因素，所去国家和地区的城市治安如何值得关注。主讲人补充道，同学们也可以关注国内双一流大学和外国名校合作的留学项目。

最后，关于不少同学关心的留学中介问题，主讲人们认为签约留学机构有利有弊。一方面，留学中介在留学流程上更有经验，能减少同学们的压力；但另一方面，留学中介会限制申请的院系数量，文书指导上也更为同质化，可能不利于留学申请的成功。

桑熙泽同学的分享截图

第四场讲座：就业经验分享讲座

就业，是从校园走向职场，是把所学转化为实践的过程。讲座邀请到两位来自不同行业的优秀同学为大家分享就业方面的经验：

罗均龄校友向大家分享了就业的底层逻辑，强调在做职业规划时，我们更多是要选择一个角色，而不是某个特定的行业，并用自身转行的经验进行解释，建议大家首先弄清楚自己的个人特质，进行定位，再在此基础上进行行业的筛选。此外，罗均龄校友还建议不要用过去的理解和经验对行业做出判断。关于职场能力方面，他谈到了学生思维和职场思维的区别，强调培养方法论、个人影响力和认知能力等的重要性。最后罗均龄校友向大家分享了目前国际贸易领域的发展状况和就业前景，鼓励大家始终奋进在时代前列。

李昂同学主要和大家分享了体制内的职业发展道路。他首先向大家介绍了选调生招考的基本信息和现状，介绍了不同省份的差异，鼓励大家根据自身情况进行报考。在谈到选调生的报考时，他强调要及时关注报考信息，并为大家推荐了相关资讯平台，如公众号定向选择等。在复习备考方面，李昂同学推荐多做国考真题，再分部分进行套题训练；在准备面试时要注重提高自己的语言表达能力，多加练习。

罗均龄校友的分享截图

在成长发展规划系列讲座中，主讲人们分享了大量自身的宝贵心得和经验，帮助大家减少了迷茫，增添了信心，相信在优秀前辈的助力下，各位同学在未来规划的制定上一定会更为顺畅。

文案丨学术实践部 李俊滔

对外联络组 付余鹭